エクササイズ

今日は上の子とサイクリング🚴🚴‍♀️ 家を出て最初はゆっくり 徐々にスピードを上げて と書きたいが腰の調子を見ながらの走行 それにしても土日の車の運転手さん達は余裕が無い そんなに急いだってその先の信号は赤ですよ〜 とか色々と急いでる様子で・・・ でも車は暖かそう 私達 自転車は 走ってから30分経っても寒いし気温が上がらない そうこうしてたら峠の麓に着きこれから峠 登…

続きを読む